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禾菜花怎么做好吃?

2023-05-28 14:55:04来源:南方养生网


(相关资料图)

食材:菜花350g、小米椒3个

生抽一勺、盐小勺、油少许www.nfysw.com

做法

1. 花菜扳成小朵,放入淡盐水中浸泡十分钟,再用清水洗净,沥干备用;

2. 把小米椒切一下;

3. 热锅凉油,下花菜大火翻炒;

4. 大约3分钟,加入生抽,盐调味;

5. 加入小米椒翻炒均匀即可。

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