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哺乳期喝咖啡多久可以代谢掉_哺乳期喝咖啡可以吗_天天观速讯

2023-06-19 10:07:36来源:互联网


(资料图片)

1、哺乳期不要喝咖啡。

2、因为咖啡中含有咖啡因,有一定的刺激性,会通过乳汁传递给宝宝,影响宝宝神经系统的发育,不利于健康,所以要避免。

3、建议乳母注意合理膳食,均衡营养。

4、避免生冷、辛辣、刺激性食物。

5、可以多吃些高蛋白食物,如鸡蛋、瘦肉、鸡肉等。

6、多吃新鲜蔬菜,多喝汤,有利于乳汁的分泌。

本文到此结束,希望对你有所帮助。

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